Un match de tennis se gagne entre les points ! La façon dont tu penses et agis entre les points va déterminer ton niveau de performance. Voici 3 clés pour t'aider à gérer cette phase cruciale du jeu.
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Comment gérer ses émotions face à un sentiment d'injustice ? Faut-il contenir ses émotions ? Faut-il se plaindre ?
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Comment prévenir ses accès de colère quand on joue au tennis ? Voici des éléments de réponse...
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Il y a quelques années, j'ai lu des choses assez intrigantes au sujet de la mémoire de l'eau...
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Les 2 actes extra-tennis de Djokovic qui ont pesé dans la finale (et qui ruinent sa côte d'amour auprès d'une large partie du public...).
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Dans son autobiographie "OPEN", André Agassi décrit la solitude du joueur de tennis et sa "faculté" à se parler à lui-même...
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Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.
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« Voleur de défaite » ? Quelle drôle d’expression… Il ne s’agit pas d’une nouvelle stratégie pour éviter de perdre des matchs. Pas du tout.
Lire la suiteEt si tu appliquais les stratégies mentales de Federer, que se passerait-il dans ton jeu ?
Pourquoi Federer est impaRFait et pourquoi ses fans devraient s’en réjouirÊtes-vous (sans le savoir) un voleur de défaite ?Comment gérer ses émotions face à un sentiment d'injustice ?3 CLÉS pour jouer chaque point de manière optimale
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