COVID-19. L'État débloque un fond pour aider les personnes au chômage partiel. Grinta Éditions propose une offre exceptionnelle 100% financée.
Lire la suite
Et si tu profitais de l'obligation de confinement pour travailler ton mental à la maison ?
Lire la suite
Dans le "money time" comment un joueur offensif doit-il s'y prendre pour "serrer son jeu" ?
Lire la suite
Comment prévenir ses accès de colère quand on joue au tennis ? Voici des éléments de réponse...
Lire la suite
Les 2 actes extra-tennis de Djokovic qui ont pesé dans la finale (et qui ruinent sa côte d'amour auprès d'une large partie du public...).
Lire la suite
Il y a quelques années, j'ai lu des choses assez intrigantes au sujet de la mémoire de l'eau...
Lire la suite
D'où vient notre colère quand on joue un match de tennis ? Que signifie t-elle ? Que faire ? Voici des éléments de réponse...
Lire la suite
Comment gérer ses émotions face à un sentiment d'injustice ? Faut-il contenir ses émotions ? Faut-il se plaindre ?
Lire la suite
« Voleur de défaite » ? Quelle drôle d’expression… Il ne s’agit pas d’une nouvelle stratégie pour éviter de perdre des matchs. Pas du tout.
Lire la suite
Dans son autobiographie "OPEN", André Agassi décrit la solitude du joueur de tennis et sa "faculté" à se parler à lui-même...
Lire la suite
Et si tu appliquais les stratégies mentales de Federer, que se passerait-il dans ton jeu ?
Pourquoi Federer est impaRFait et pourquoi ses fans devraient s’en réjouir
10 leçons inspirantes offertes par Nadal et Federer
TENNIS : faut-il dire "bien joué" à ton adversaire ?
S'offrir le droit de se lever le lendemain avec des sensations plus favorables...
GRINTA FORMATIONS - Préparation Mentale Sportive