Nadal

Et si tu appliquais les stratégies mentales de Federer, que se passerait-il dans ton jeu ?

Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.

Comment travailler ton mental à la maison et revenir plus fort après la période de confinement...

Et si tu profitais de l'obligation de confinement pour travailler ton mental à la maison ?

Comment prévenir ses accès de colère en compétition ?

Comment prévenir ses accès de colère quand on joue au tennis ? Voici des éléments de réponse...

Que signifie ta colère en plein match ?

D'où vient notre colère quand on joue un match de tennis ? Que signifie t-elle ? Que faire ? Voici des éléments de réponse...

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Les 2 actes extra-tennis de Djokovic qui ont pesé dans la finale (et qui ruinent sa côte d'amour auprès d'une large partie du public...).

Comment "serrer le jeu" sans s'inhiber quand on est un joueur offensif...

Dans le "money time" comment un joueur offensif doit-il s'y prendre pour "serrer son jeu" ?

Le but du tennis ne consiste pas à ÉVITER les fautes mais à les RÉDUIRE

Si tu piges cette nuance, tu vas progresser rapidement ;)