Comment travailler ton mental à la maison et revenir plus fort après la période de confinement...
Et si tu profitais de l'obligation de confinement pour travailler ton mental à la maison ?
Et si tu profitais de l'obligation de confinement pour travailler ton mental à la maison ?
Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.
Les 2 actes extra-tennis de Djokovic qui ont pesé dans la finale (et qui ruinent sa côte d'amour auprès d'une large partie du public...).
D'où vient notre colère quand on joue un match de tennis ? Que signifie t-elle ? Que faire ? Voici des éléments de réponse...
Comment prévenir ses accès de colère quand on joue au tennis ? Voici des éléments de réponse...
Dans le "money time" comment un joueur offensif doit-il s'y prendre pour "serrer son jeu" ?
Si tu piges cette nuance, tu vas progresser rapidement ;)