Nadal

Et si tu appliquais les stratégies mentales de Federer, que se passerait-il dans ton jeu ?

Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.

Comment travailler ton mental à la maison et revenir plus fort après la période de confinement...

Et si tu profitais de l'obligation de confinement pour travailler ton mental à la maison ?

Les 2 actes extra-tennis de Djokovic qui ont pesé dans la finale

Les 2 actes extra-tennis de Djokovic qui ont pesé dans la finale (et qui ruinent sa côte d'amour auprès d'une large partie du public...).

Comment prévenir ses accès de colère en compétition ?

Comment prévenir ses accès de colère quand on joue au tennis ? Voici des éléments de réponse...

Que signifie ta colère en plein match ?

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Comment "serrer le jeu" sans s'inhiber quand on est un joueur offensif...

Dans le "money time" comment un joueur offensif doit-il s'y prendre pour "serrer son jeu" ?

Le but du tennis ne consiste pas à ÉVITER les fautes mais à les RÉDUIRE

Si tu piges cette nuance, tu vas progresser rapidement ;)