Comment travailler ton mental à la maison et revenir plus fort après la période de confinement...
Et si tu profitais de l'obligation de confinement pour travailler ton mental à la maison ?
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Comment prévenir ses accès de colère quand on joue au tennis ? Voici des éléments de réponse...
Les 2 actes extra-tennis de Djokovic qui ont pesé dans la finale (et qui ruinent sa côte d'amour auprès d'une large partie du public...).
Dans le "money time" comment un joueur offensif doit-il s'y prendre pour "serrer son jeu" ?
Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.
D'où vient notre colère quand on joue un match de tennis ? Que signifie t-elle ? Que faire ? Voici des éléments de réponse...
Si tu piges cette nuance, tu vas progresser rapidement ;)