Comment prévenir ses accès de colère quand on joue au tennis ? Voici des éléments de réponse...
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Découvre le plan d'action précis qui permet à mes élèves de gagner 3 classement par an en jouant leur meilleur tennis en compétition.
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Si tu piges cette nuance, tu vas progresser rapidement ;)
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Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.
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Il y a quelques années, j'ai lu des choses assez intrigantes au sujet de la mémoire de l'eau...
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La Culture de la Performance est un véritable travail que doivent mener en profondeur les clubs, les fédérations et les nations qui souhaitent créer les conditions de performances durables...
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Dans son autobiographie "OPEN", André Agassi décrit la solitude du joueur de tennis et sa "faculté" à se parler à lui-même...
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Dans le "money time" comment un joueur offensif doit-il s'y prendre pour "serrer son jeu" ?
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Et si tu profitais de l'obligation de confinement pour travailler ton mental à la maison ?
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Un match de tennis se gagne entre les points ! La façon dont tu penses et agis entre les points va déterminer ton niveau de performance. Voici 3 clés pour t'aider à gérer cette phase cruciale du jeu.
Lire la suiteEt si tu appliquais les stratégies mentales de Federer, que se passerait-il dans ton jeu ?
Pourquoi Federer est impaRFait et pourquoi ses fans devraient s’en réjouir
10 leçons inspirantes offertes par Nadal et Federer
TENNIS : faut-il dire "bien joué" à ton adversaire ?
S'offrir le droit de se lever le lendemain avec des sensations plus favorables...
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