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26 Janvier 2020 à 13h10
Roger Federer et... la mémoire de l'eau !
Il y a quelques années, j'ai lu des choses assez intrigantes au sujet de la mémoire de l'eau...
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Découvre le plan d'action précis qui permet à mes élèves de gagner 3 classement par an en jouant leur meilleur tennis en compétition.
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D'où vient notre colère quand on joue un match de tennis ? Que signifie t-elle ? Que faire ? Voici des éléments de réponse...
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Dans le "money time" comment un joueur offensif doit-il s'y prendre pour "serrer son jeu" ?
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Comment prévenir ses accès de colère quand on joue au tennis ? Voici des éléments de réponse...
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Comment gérer ses émotions face à un sentiment d'injustice ? Faut-il contenir ses émotions ? Faut-il se plaindre ?
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Et si tu profitais de l'obligation de confinement pour travailler ton mental à la maison ?
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Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.
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Réagir ou répondre... La différence est fondamentale pour performer sous pression...
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« Voleur de défaite » ? Quelle drôle d’expression… Il ne s’agit pas d’une nouvelle stratégie pour éviter de perdre des matchs. Pas du tout.
Lire la suiteEt si tu appliquais les stratégies mentales de Federer, que se passerait-il dans ton jeu ?
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10 leçons inspirantes offertes par Nadal et Federer
TENNIS : faut-il dire "bien joué" à ton adversaire ?
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