Comment gérer ses émotions face à un sentiment d'injustice ? Faut-il contenir ses émotions ? Faut-il se plaindre ?
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En écrivant cet article et notamment ce titre, je mesure pleinement les risques de lynchage auxquels je m’expose auprès de tous les fans de Roger Federer. Alors je vais aller droit au...
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D'où vient notre colère quand on joue un match de tennis ? Que signifie t-elle ? Que faire ? Voici des éléments de réponse...
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Dans son autobiographie "OPEN", André Agassi décrit la solitude du joueur de tennis et sa "faculté" à se parler à lui-même...
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La Tronche, pour faire la différence au plus haut niveau...
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Il y a quelques années, j'ai lu des choses assez intrigantes au sujet de la mémoire de l'eau...
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La superstition a t-elle un intérêt dans le sport ? Quelles sont les différences entre les "superstition" et les "routines" ?
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Un match de tennis se gagne entre les points ! La façon dont tu penses et agis entre les points va déterminer ton niveau de performance. Voici 3 clés pour t'aider à gérer cette phase cruciale du jeu.
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« Voleur de défaite » ? Quelle drôle d’expression… Il ne s’agit pas d’une nouvelle stratégie pour éviter de perdre des matchs. Pas du tout.
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Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.
Lire la suiteEt si tu appliquais les stratégies mentales de Federer, que se passerait-il dans ton jeu ?Pourquoi Federer est impaRFait et pourquoi ses fans devraient s’en réjouir
10 leçons inspirantes offertes par Nadal et Federer
TENNIS : faut-il dire "bien joué" à ton adversaire ?Êtes-vous (sans le savoir) un voleur de défaite ?
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