Comment travailler ton mental à la maison et revenir plus fort après la période de confinement...
Et si tu profitais de l'obligation de confinement pour travailler ton mental à la maison ?
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J'ai le plaisir de partager avec toi cette petite vidéo qui illustre une de mes formations sur le leadership.
Comment prévenir ses accès de colère quand on joue au tennis ? Voici des éléments de réponse...
Découvre le plan d'action précis qui permet à mes élèves de gagner 3 classement par an en jouant leur meilleur tennis en compétition.
Comment gérer ses émotions face à un sentiment d'injustice ? Faut-il contenir ses émotions ? Faut-il se plaindre ?
Un match de tennis se gagne entre les points ! La façon dont tu penses et agis entre les points va déterminer ton niveau de performance. Voici 3 clés pour t'aider à gérer cette phase cruciale du jeu.
Les 2 actes extra-tennis de Djokovic qui ont pesé dans la finale (et qui ruinent sa côte d'amour auprès d'une large partie du public...).
Réagir ou répondre... La différence est fondamentale pour performer sous pression...