Comment gérer ses émotions face à un sentiment d'injustice ? Faut-il contenir ses émotions ? Faut-il se plaindre ?
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En écrivant cet article et notamment ce titre, je mesure pleinement les risques de lynchage auxquels je m’expose auprès de tous les fans de Roger Federer. Alors je vais aller droit au...
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Comment prévenir ses accès de colère quand on joue au tennis ? Voici des éléments de réponse...
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Si tu piges cette nuance, tu vas progresser rapidement ;)
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Dans son autobiographie "OPEN", André Agassi décrit la solitude du joueur de tennis et sa "faculté" à se parler à lui-même...
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Un match de tennis se gagne entre les points ! La façon dont tu penses et agis entre les points va déterminer ton niveau de performance. Voici 3 clés pour t'aider à gérer cette phase cruciale du jeu.
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Dans le "money time" comment un joueur offensif doit-il s'y prendre pour "serrer son jeu" ?
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Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.
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« Voleur de défaite » ? Quelle drôle d’expression… Il ne s’agit pas d’une nouvelle stratégie pour éviter de perdre des matchs. Pas du tout.
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Il y a quelques années, j'ai lu des choses assez intrigantes au sujet de la mémoire de l'eau...
Lire la suiteEt si tu appliquais les stratégies mentales de Federer, que se passerait-il dans ton jeu ?Pourquoi Federer est impaRFait et pourquoi ses fans devraient s’en réjouir
10 leçons inspirantes offertes par Nadal et Federer
TENNIS : faut-il dire "bien joué" à ton adversaire ?
S'offrir le droit de se lever le lendemain avec des sensations plus favorables...
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