Méthode Grinta Tennis

La solitude du joueur de tennis

Dans son autobiographie "OPEN", André Agassi décrit la solitude du joueur de tennis et sa "faculté" à se parler à lui-même...

FNE-FORMATION : Se former à distance pour Devenir un Meilleur Entraîneur (formations 100% financées)

COVID-19. L'État débloque un fond pour aider les personnes au chômage partiel. Grinta Éditions propose une offre exceptionnelle 100% financée.

Roger Federer et... la mémoire de l'eau !

Il y a quelques années, j'ai lu des choses assez intrigantes au sujet de la mémoire de l'eau...

Que signifie ta colère en plein match ?

D'où vient notre colère quand on joue un match de tennis ? Que signifie t-elle ? Que faire ? Voici des éléments de réponse...

Le but du tennis ne consiste pas à ÉVITER les fautes mais à les RÉDUIRE

Si tu piges cette nuance, tu vas progresser rapidement ;)

Et si tu appliquais les stratégies mentales de Federer, que se passerait-il dans ton jeu ?

Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.

Comment gérer ses émotions face à un sentiment d'injustice ?

Comment gérer ses émotions face à un sentiment d'injustice ? Faut-il contenir ses émotions ? Faut-il se plaindre ?

Comment travailler ton mental à la maison et revenir plus fort après la période de confinement...

Et si tu profitais de l'obligation de confinement pour travailler ton mental à la maison ?

Pourquoi Federer est impaRFait et pourquoi ses fans devraient s’en réjouir

En écrivant cet article et notamment ce titre, je mesure pleinement les risques de lynchage auxquels je m’expose auprès de tous les fans de Roger Federer.    Alors je vais aller droit au...

Pourquoi Jules César aurait été un excellent joueur de tennis

Réagir ou répondre... La différence est fondamentale pour performer sous pression...