Découvre le plan d'action précis qui permet à mes élèves de gagner 3 classement par an en jouant leur meilleur tennis en compétition.
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Un match de tennis se gagne entre les points ! La façon dont tu penses et agis entre les points va déterminer ton niveau de performance. Voici 3 clés pour t'aider à gérer cette phase cruciale du jeu.
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Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.
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En écrivant cet article et notamment ce titre, je mesure pleinement les risques de lynchage auxquels je m’expose auprès de tous les fans de Roger Federer. Alors je vais aller droit au...
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Découvre la différence "fonda mentale" entre l'état d'esprit du LOSER et l'état d'esprit du WINNER.
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Très honoré d'avoir participé avec plusieurs personnalités du monde sportif au programme court de France Télévision "Confiance en Tête" parrainé par la Maïf.
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Réagir ou répondre... La différence est fondamentale pour performer sous pression...
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La superstition a t-elle un intérêt dans le sport ? Quelles sont les différences entre les "superstition" et les "routines" ?
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Fais-tu partie de ces joueurs qui disent systématiquement "bien joué" dès que l'adversaire marque un joli point ?
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J'ai le plaisir de partager avec toi cette petite vidéo qui illustre une de mes formations sur le leadership.
Lire la suiteEt si tu appliquais les stratégies mentales de Federer, que se passerait-il dans ton jeu ?Pourquoi Federer est impaRFait et pourquoi ses fans devraient s’en réjouir
10 leçons inspirantes offertes par Nadal et FedererTENNIS : faut-il dire "bien joué" à ton adversaire ?
S'offrir le droit de se lever le lendemain avec des sensations plus favorables...
GRINTA ÉDITIONS - Préparation Mentale Underground