Coaching, plans d'actions et stratégies mentales pour gagner au tennis

Êtes-vous (sans le savoir) un voleur de défaite ?

« Voleur de défaite » ? Quelle drôle d’expression… Il ne s’agit pas d’une nouvelle stratégie pour éviter de perdre des matchs. Pas du tout.

La solitude du joueur de tennis

Dans son autobiographie "OPEN", André Agassi décrit la solitude du joueur de tennis et sa "faculté" à se parler à lui-même...

En as-tu assez de passer à côté de la moitié de tes matchs ?

Découvre le plan d'action précis qui permet à mes élèves de gagner 3 classement par an en jouant leur meilleur tennis en compétition.

3 CLÉS CRUCIALES pour jouer chaque point de manière optimale

Un match de tennis se gagne entre les points ! La façon dont tu penses et agis entre les points va déterminer ton niveau de performance. Voici 3 clés pour t'aider à gérer cette phase cruciale du jeu.

Et si tu appliquais les stratégies mentales de Federer, que se passerait-il dans ton jeu ?

Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.