Rédige le plan d'action de ton prochain match 

Je fais le meilleur match de ma vie en compétition. Je suis dans l'engagement, le relachement, l'intensité. À partir de 2/2 dans le premier, je trouve mes marques et je joue le feu, je joue en pilote automatique, je pilonne le revers, balle courte j'avance, je monte et j'arrive à tenir ce rythme jusqu'à la fin et je gagne 6/2 6/1 en respectant mes objectifs jusqu'à la balle de match, balle courte : je monte, je gagne !

Bref, je tiens mes objectifs sans avoir peur une seconde, c'est jubilatoire !!!

Pas de simples petits trucs éphémères MAIS une approche innovante basée sur une méthode concrète qui m'a permis de me libérer mentalement pour jouer avec mes valeurs et mes qualités tennistiques. 

Bravo pour avoir rendu accessibles ces notions si fondamentales pour bien jouer au tennis. C'est super !

Et merci pour tout ce que tu m'apportes :)

Je suis donc arrivé arrivé à la conclusion ;-) J'AI ADORÉ (VRAIMENT).

Cela fait des années que j'avais laissé le tennis de coté et ayant décidé de retourner à mes premiers amours il y a quelques mois. Ta méthode sur le mental est tombé au bon moment ! 

Ayant initié à mettre en pratique en match d'entrainement  (avec succès je tiens à préciser) je vais donc faire des tournois et me lancer à l'aventure d'ici peu !!!!  A suivre bien entendu mais j’y crois dur comme fer ;-)

Ancien joueur de 2^ème serie, BE1 et entraineur au Japon de plusieurs filles dans le top 100 de 1993 à 1998.  Je me permets en toute sincérité de te Féliciter pour la qualité de ton  travail (probablement de longue haleine comme pour toute les choses qui semblent si simple et efficace une fois présenté).

Merci encore !

J'ai bien reçu le bracelet-éponge , merci :-)
Un bon reminder en match !!!

J'ai été super emballée par ta formation : la formule de deux vidéos par semaine pour ne pas surcharger les neurones et se concentrer sur une chose à la fois. Le contenu passionnant ET utile : qui nous donnes des outils directement utilisables en match ou en prépa de match.

Le module qui m'a particulièrement parlé est le module 6 :  la formule magique pour optimiser ses coups. ce ré-équilibrage énergétique : ça m'aide beaucoup à l'entrainement (j'ai enfin des coups droits qui claquent, j'adore !!!) et même si je ne suis pas encore tout à fait  capable de le mettre en place en match où il y a plus de crispation, je sens que je suis sur la bonne voie :-)

Tes explications sont claires, comme une démonstration limpide, elles  nous amènent à mieux se comprendre, se cerner.

En ce qui me concerne j'associe ta formation à de la pleine conscience : j'essaie de méditer 15 min/jours , et c'est excellent (pas seulement pour le tennis mais dans la vie de tous les jours aussi).

Merci encore pour ta formation que je n'hésiterai pas à recommander.

Un grand merci.

Je dirige une école de tennis en Suisse ( IMPACT TENNIS Centre de Formation) et je dois dire que votre premier module vient parfaitement s'emboîter dans une approche personnelle que j'ai développée et qu'il l'étoffe.

Vous avec une réflexion très profonde et très bien structurée.

Je tenais à te remercier car après une assez longue blessure je faisais mon retour en compétition ce soir.

J'avais profité de ma blessure pour suivre tes vidéos.
J'ai appliqué tes précieux conseils : jouer des zones, le cheval... Et surtout alors que j'étais mené j'ai décidé de mettre de la conviction, de l'intensité dans chacun de mes coups. Et pour la première fois de ma carrière de tennisman, j'ai émis un cri la frappe. Un truc que je trouvais hyper ridicule avant, c'est sorti naturellement et alors que j'étais mené le match a basculé. Et je gagne au final en ayant joué à mon niveau.

Grosse satisfaction personnelle.
Merci de tes précieux conseils.